Jak uniknąć udaru cieplnego
- kategoria:
- Aktualności
Udar słoneczny, zwany też udarem cieplnym, porażeniem cieplnym lub słonecznym, powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu – przede wszystkim głowy oraz karku. Jest niebezpieczny dla zdrowia, szczególnie osób starszych i dzieci. Jak udzielić pierwszej pomocy osobie z objawami udaru słonecznego? Udar słoneczny to szczególna odmiana udaru cieplnego. Przyczyną jest zbyt długie wystawienie ciała na działanie promieni słonecznych, co prowadzi do zaburzeń w pracy ośrodka termoregulacji, odwodnienia i nadmiernej utraty elektrolitów. Oddawanie ciepła staje się znacznie utrudnione lub wręcz uniemożliwione. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.
JAKIE SĄ OBJAWY UDARU CIEPLNEGO?
• bóle głowy • zawroty głowy • wymioty • zaczerwienienie i poparzenia skóry • osłabienie • niepokój • nudności • dreszcze • silne bóle i zawroty głowy • zaburzenia widzenia • mowa niewyraźna • chód chwiejny • gorączka nawet powyżej 40 stopni C • przyspieszenie tętna • obfite pocenie się na początku, potem utrata potliwości.
JAK POMÓC POSZKODOWANEMU?
• chorego odprowadź lub przenieś w chłodne, zaciemnione miejsce,
• poluzuj mu ciasne ubranie,
• gdy twarz chorego jest blada, głowę ułóż niżej od tułowia, natomiast gdy jest czerwona - lepiej połóż go w pozycji półleżącej,
• głowę i klatkę piersiową przykryj chłodnymi okładami,
• co 10 minut mierz temperaturę ciała - gdy obniży się do 38 stopni - schładzanie ciała możesz przerwać,
• gdy chory jest przytomny, podaj mu duże ilości chłodnych płynów w małych porcjach, najlepiej lekko osolonej wody.
![](https://www.nedza.pl/pics/upaly.jpg)